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国际学院组织同学参加心理讲座《看见情绪》

发布时间:2021-11-10    作者:      来源:       浏览次数:    


2021年11月4日13:30,刘海燕老师在西北楼A202教室为来自国际学院大一年级和大二年级的同学进行了名为《看见情绪》的心理学知识宣讲。

讲座开始时,刘海燕老师让同学们在纸上画了一幅主题名为“雨中人”的画,随后刘老师对同学们的画进行了分类分析讲解,让同学们对自己的心理有了更加深刻的理解。接下来刘海燕老师根据压力刻度划分了不同的座位,同学们根据自己的压力刻度进行了座位调整。同学们都坐好后,刘海燕老师组织同刻度的同学互相问好,不仅活跃了现场气氛还增强了同刻度同学之间的亲近感。不同刻度的同学也被刘海燕老师鼓励着上台分享自己的压力来源,台下其他刻度的同学针对台上同学的困扰给出了处理方式,为同学们处理压力的方式提供了新思路。

    本次心理学讲座不仅帮助了国际学院的同学们更加正确的认识自我,规划自我,超越自我;还引导学生找到疏通心理问题的方法,增强了心理素质;同时也为建设和谐校园做出了积极贡献。

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